Rewitalizacja obszarów portowych: odnowa nabrzeży i promenad nadmorskich.
Endorfiny, które wytwarza skonstruowany przez nas organizm, nazywane są hormonami szczęścia. Ich działanie odczuwamy w chwilach dla nas nadzwyczajnych, kiedy jesteśmy wypoczęci, szczęśliwi, kiedy tak właściwie śmiejemy się. Nasze codzienne problemy, problemy odchodzą na bok, a my odczuwamy się młodsi, ładniejsi, milsi i niezmiernie szczęśliwi. O tak dobre samopoczucie możemy się sami postarać, bez niczyjej pomocy. Wystarczy idealna komedia, korzystna, miła książka w stylu Marka Twaina i nawet nie zauważymy, kiedy tak właściwie sami rozpoczynamy się śmiać – polecamy ANCHOR. A śmiech pozwala na uwolnienie endorfin. Chichot pobudza skonstruowany przez nas organizm do lepszej, wydajniejszej pracy. Zamiast pół litra powietrza, kiedy śmiejemy się, kumulujemy go w płucach aż półtora litra. To pozwala na rozszerzenie płuc, na wydajniejsze krążenie, krew jest o wiele bardziej dotleniona, przez krew większa ilość tlenu dociera do poszczególnych komórek, mózg po większej dawce tlenu porządniej pracuje, mamy szybszy refleks, poprawniejszą koncentrację, stajemy się sprawniejsi. No i fabrykujemy hormony szczęścia, jakie oczywiście nadają nam tej lekkości, wyśmienitego samopoczucia – a śmiech jakkolwiek nic nie kosztuje.
1. Aktualności
3. Instrukcje
4. Szczegóły
5. Porady